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苦悩 ➡ 希望

​悩みがあるのは、とても苦しい。
兆しが見えないのは、とても苦しい。

でも、その先は必ず明るい。
そう信じられるように。

カウンセリング1
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​大丈夫です。

食事・栄養・健康についてもちろんのこと、ランニングメニューの作り方、マラソン大会に向けた調整など、ランナーのことなら「何でも」ご相談に承ります。

こんなお悩み
ありませんか?

​✔ どんなダイエットが良いのか? 

​✔ いつもだるさ・疲労感が抜けない。

​✔ 練習の時、どんな食事をすれば? 

​✔ 大会でどんな戦略で走ると良いのか? 

ランナーのコンディショニング
お任せください

ランナーの問題は多岐に渡ります。その原因は練習にあるのか?栄養にあるのか?ケアにあるのか?はたまた…

まだ諦めてたくない。この先も元気に人生を楽しんでいきたい。その想いを途絶えさせないための解決策を見つけ出し、更に結果まで結び付けましょう!

代表 佐原 和真

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管理栄養士/公認スポーツ栄養士
フードスペシャリスト、調理師
フルマラソン 2時間30分40秒(2022年記録)

​お申し込みからの流れ

1

ヒアリング

​セッション前に問題に応じたヒアリングを行います。食事・ランニングの状況を丁寧にチェックしていきます。

2

分析

​普段どれくらいの栄養素が取れているか、専門のシステムを活用して分析。糖質・タンパク質などの摂取量、ランニングの実施状況など、様々な視点から課題となるボトルネックを見極めます。

3

カウンセリング

分析結果を元にカウンセリングを実施。不足した知識も人気のセミナー資料を活用して補い、実践力をサポート。ご自身で解決していくための「力」をご提供します。

価格

1回45分 5,000円(税込)

1日1名様 限定

栄養・ランニング分析の結果に基づき
必要な資料もご用意。
納得の行く解決策を導き出し
目標達成をグッと近づけます。

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カウンセリングのお問い合わせ

ご相談内容
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