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苦悩 ➡ 希望
悩みがあるのは、とても苦しい。
兆しが見えないのは、とても苦しい。
でも、その先は必ず明るい。
そう信じられるように。
カウンセリング１
大丈夫です。
食事・栄養・健康についてもちろんのこと、ランニングメニューの作り方、マラソン大会に向けた調整など、ランナーのことなら「何でも」ご相談に承ります。
こんなお悩み
ありませんか？
✔ どんなダイエットが良いのか？
✔ いつもだるさ・疲労感が抜けない。
✔ 練習の時、どんな食事をすれば？
✔ 大会でどんな戦略で走ると良いのか？
ランナーのコンディショニング
お任せください
ランナーの問題は多岐に渡ります。その原因は練習にあるのか？栄養にあるのか？ケアにあるのか？はたまた…
まだ諦めてたくない。この先も元気に人生を楽しんでいきたい。その想いを途絶えさせないための解決策を見つけ出し、更に結果まで結び付けましょう！
代表 佐原 和真
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管理栄養士/公認スポーツ栄養士
フードスペシャリスト、調理師
フルマラソン 2時間30分40秒(2022年記録)
お申し込みからの流れ
1
ヒアリング
セッション前に問題に応じたヒアリングを行います。食事・ランニングの状況を丁寧にチェックしていきます。
2
分析
普段どれくらいの栄養素が取れているか、専門のシステムを活用して分析。糖質・タンパク質などの摂取量、ランニングの実施状況など、様々な視点から課題となるボトルネックを見極めます。
3
カウンセリング
分析結果を元にカウンセリングを実施。不足した知識も人気のセミナー資料を活用して補い、実践力をサポート。ご自身で解決していくための「力」をご提供します。
価格
1回45分 5,000円（税込）
1日1名様 限定
栄養・ランニング分析の結果に基づき
必要な資料もご用意。
納得の行く解決策を導き出し
目標達成をグッと近づけます。
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