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ウイルスから自分・みんなを守るための食とは？　WHOなど各専門機関からの指針

健康のために必要なのものの1つが『食』です。コロナウイルス対策のためにどういった『食』が良いのか？世界・日本の各専門機関が発表している食についての指針を一部を抜粋してご紹介します。

アサイー×オンラインサポートで“完走”を！（株）フルッタフルッタとの共同プロジェクト開催！

2020年1月より、（株）フルッタフルッタ（以下、フルッタフルッタ社）との共同プロジェクトが開催されます。市民ランナーの方向けに、弊社の栄養サポートとランニングプランニングを合わせた『オンラインパーソナルサポート』を実践して頂きながら、フルッタフルッタ社のアサイーを飲んで頂...

ダイエット・走力向上のために　ランナー必見の“ヘルシー調味料”をチェック

料理の味付けに欠かせないのが、調味料。料理をされない方でも、後から塩コショウやドレッシング、お醤油など様々な調味料を足すことがあるかと思います。そのような際、味だけでなく『栄養』についても考えていますでしょうか？今回はその『調味料の栄養』、特に脂質を中心にして考えていき、ダイエ

城西大学駅伝部出身のプロランニングコーチ黒川遼さんとコラボサポートがスタート！！

今回、黒川さんのランニングサポートと弊社の栄養サポートとの “コラボ” が始まりました。現在は黒川さんのサポートを受けているランナーの方の食事面をサポートさせて頂いています。これに合わせて、弊社のサポートに加えて実際にフォーム改善をしてもらうことも可能になりました。ランニン

ダイエット・走力向上のために　ランナー必見の“ヘルシー食材”をチェック

＝記事の見出し＝・ “油脂” “脂肪”“脂質” の違いとは? ・食事摂取基準では1食当たり20g前後の方も・食材ごとの脂質量をチェックしよう! ・食事も『軸をぶらさない』ことが結果につながる

マラソンの頂上決戦 MGC　日本中が興奮の渦に！一発勝負に命を懸けた1日を振り返る

9月15日（日）午前8時50分　沿道には 525,000人もの観客がその世紀の一戦を待ち構えた。“一発勝負” というこれまでの選考方法を一新して開催されたマラソンレース。30℃近くに上る過酷な気象コンディションの中、日本中を “熱くした” レースの反響を見ていきたい。