CASE1.
「時間は限られる。効率よく走って結果を出したい！」
CASE2.
「貧血が良くならない…」「健康的なダイエットがしたい！」
CASE3.
「食べたいものは食べたい！そのためにも、ランニングをより良くしたい！」
UNITED STYLEは、そんな悩みを抱える方を
しっかりとサポートします！そして、目標達成を目指します！
どんなサポート？
健康を楽しく → 理想のジブンへ
栄養サポートで
あなたに合った食事をご提案
速くなりたい、健康にもなりたいあなたにピッタリ
健康に良いとされる食事でも、ランニングに逆効果のものもあります。それが“スポーツ栄養学”。このバランスをとり、両立できるのがUNITED STYLEの強みです。
食事 ⇄ ランニング の相乗効果
あなたのランニング内容に沿って、食事をアップデート。今よりも、もっと楽しく食事ができます！
レース当日も安心
数日前～当日の朝食・レース中の食事をどのようにすればよいか？長期的だけでなく、短期的な栄養サポートも致します。
大会までの これから が分かる！
あなたオリジナルの
ランニングメニューをご提案
どんな風に走ればいいかがわかる
1日ごとにランニングのメニューを、1ヵ月単位でお作りします。お客様のスケジュールをご配慮した、柔軟性のあるプランにしていきます。
いつでも、細かくチェックできる
ランニングの目的を明確にし、ペース・距離・方法などのランニング内容をUNITED STYLE 専用アプリからチェック。ペースは科学的データとお客様のランニング結果から照合し、正確なペースを見つけ出します。
固定化されたメニューではありません
お客様の仕事、ランニング環境などを伺った上でプランニングしていきます。また、突然のスケジュール変更にもご対応していきます。
どんな提案？
ランニング
メニュー作成
毎月ランニングプランを立てて
目標に向けて一緒に駆け抜けていきましょう！
お客様のスケジュールを把握した上で、1日ごとのランニング内容を設定。調整もいつでも、何度でも可能です。
サポート
スタート
1st Week
メニューの内容を
チャレンジしよう！
食事をチェックしよう！
悩みを解決しよう！
フィードバック
フィードバック例）
こんにちは！
今回が初のフィードバックになりますね(^^)
○日のランニングはナイスランでした！○○大会に向けて、○○さんのパフォーマンスアップのために必要な練習となってきます。その練習の組み方、積み重ね方は科学的なトレーニング方法が裏付けています。来週もその積み重ねの1回として、頑張ってチャレンジしてみましょう！休息もしっかりと取って、無理して走らないように注意してくださいね(^^)
食事もご投稿もありがとうございます！
自炊も、コンビニ食もとてもいいお食事を召し上がていますね♪
今の形で『取り方』を工夫するだけで、ランニングも、健康にもいいものにしていくことができます。
○日の夕食を～～にしていくと、リカバリーが更によくなります！
次回の○日の練習日の際にはそのポイントを意識して、お食事の準備をしてみてください💡
その他 メリット
☑サポートは全てオンラインで
あなたが北海道、沖縄、海外にいてもサポートが可能に
☑いつでもチャット相談が可能
困ったこと、イレギュラーがあればすぐに相談
☑オリジナルテキストもご用意
UNITED STYLEのノウハウが詰まったテキストがついてくる
お客様の声
～3年振りにサブ3達成～
泉澤 直人様
40歳代
気にいっている点
1、食事のわかりやすいアドバイス。レース前後も含めとてもわかりやすく参考にしている。
2、定期的なコメントをもらえる。モチベーションの維持に繋がっている。
3、練習メニューが充実している。
