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パーソナルサポート
悩みがあるのは、とても苦しい。
兆しが見えないのは、とても苦しい。
でも、その先は必ず明るい。
そう信じて走り続ける。
カウンセリング１
こんなお悩み・望み、
ありませんか？
自己ベスト更新・目標達成したい。
健康的にダイエットしたい。
不調をどうにかしたい。
いつまでも健康維持していきたい。
怪我・病気をしない体にしていきたい
大丈夫です。
UNITED STYLEは「栄養」「走り方」「健康」の3つの視点からあなたをサポート。今の苦悩を打開して、理想的な running lifeにしませんか？
サービスの流れ
（1）お申し込み・ヒアリング
まずはカウンセリングの日時を予約。
普段のお食事・ランニング状況などをチェック。
（2）カウンセリング
資料を元にした約45分間のセッション。
ZOOMを使用して実施します。
（3）チャットサポート
チャットでしっかりと4週間サポート。
ブラッシュアップと継続で解決策を習得。
栄養分析とオーダーメイド資料作成
約1週間
全体の期間：約1ヶ月
どんな内 容なのか？
③ カウンセリング
どのようなライフスタイルなのか？
どのような価値観なのか？
UNITED STYLEはあなたの “STYLE” を大切にしたセッシ ョンで、理想的な解決策を導き出します。
④ チャットサポート
週に1度進捗をチェック。困ったことがあれば、すぐにご相談できます。わからないこと、うまくいかないことを解決して結果に繋げます。
お任せください
ランナーの問題は多岐に渡ります。その原因は練習にあるのか？栄養にあるのか？ケアにあるのか？はたまた…
まだ諦めたくない。この先も元気に人生を楽しんでいきたい。その想いを途絶えさせないための解決策を見つけ出し、結果につなげましょう。
佐原 和真
管理栄養士/公認スポーツ栄養士
フードスペシャリスト、調理師
フルマラソン 2時間30分40秒(2022年記録)
元日本代表・実業団ランナーを始め、芸能界で活躍するランナーもサポート。雑誌『Tarzan』や『人は何歳まで走れるのか？』にて栄養記事を監修。
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Voices
2023年 フジテレビ "27時間テレビ100kmサバイバルマラソン" で優勝されたハリー杉山さんをサポートをさせていただきました。同年3月の名古屋シティーハーフ後から減量・日頃のコンディショニング・レース当日 の脱水対策について綿密に調整を行なっていきました。
❝ 栄養、アミノ酸、脱水などのアドバイスをくれた佐原先生 @kazuma_sahara ❞
タレント
ハリー杉山さん
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食事の優先順位が1番下、食事量が少ない私の意識が変わった。佐原さんの話はめちゃくちゃわかりやすく、丁寧で、ストレスなく出来ることばかり！
さらにレース前の食事、レース中のジェルの摂り方を教えてもらい私の体の中は栄養満点で元気にスタートラインに立ち、レース中お腹が痛くならなかった。
昨年10月金沢マラソンはずっとお腹の痛みに耐えるレースで辛かった。←この痛みも佐原さんに聞いて解決！
モデル/タレント
西谷 綾子さん
～3年振りにサブ3達成～
泉澤 直人様
40歳代
気にいっている点
1、食事のわかりやすいアドバイス。レース前後も含めとてもわかりやすく参考にしている。
2、定期的なコメントをもらえる。モチベーションの維持に繋がっている。
3、練習メニューが充実している。
～初フルで3時間40分切り～
清水 卓 様
50歳代
目標の4時間切りを大幅に上回る3時間40分で完走。怪我なく走力を大幅に高められた！“根性とは別世界で科学的にタイムアップを実現できる”
～ウルトラマラソン PB更新～
M・R 様
週2日のタイトなスケジュールの中、最小限のトレーニングで最大の効果が得られるよう、大変良く練られた内容でした。勤務が不規則でしたが、都度臨機応変に対応していただきました。
～減量・貧血改善～
T・N 様
毎年冬場は減量できなかったのに、始めて減量できた。減量しようと思うと貧血を繰り返していたけど、今回は貧血もなく出来た 体調も良い中で練習を継続できた。色々な視点からいつも丁寧にアドバイス頂き本当に助かりました。 内容にも取り組め、改善出来そうなものばかりだったので、良かったです。
～国際レースでサブ3達成～
A・I 様
一番の変化：朝食のパン食を、和食に変えることができるようになったこと。お菓子を控えられるようになったこと。ポイント練習後・レース前・レース後の食事、レース中の補給について知識を得ることができたこと。
1週間の振り返りをしていただき、頻度や量、タイミングも丁度良かった。また、期間中はいつでも質問できるので安心できた。
M・Y 様
良かったこと
・本番の結果は出ませんでしたが、無理なく走力が上がったこと。
・野菜の摂取量が増えたこと。
目標タイムをクリアしたいと考えているランナーにオススメ！
～フルマラソン 初の完「走」～
女性
先生にはたくさん励まされました。 わからないことも色々教えてくれました。 体力面だけでなく食事面からのサポートも、食事の内容の重要性がわかってきました!! 特に良いなと思ったのが
1、気持ちが前向きになるたくさんのアドバイス
2、食事面からの注意ごと
3、些細なことでも褒めてくれること
よくある質問
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決済はどのようにするのですか？決済方法は各種クレジットカード、または銀行振込が可能です。 別途ご案内いたします。
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指導された食事をしないといけないのですか？ご安心下さい。 UNITED STYLEではあなたのライフスタイル・価値観を重視したアドバイスを意識しております。最善の策があったとしても、あなたにとってネガティブに働くものになることもあります。今の状態からお客様がストレスなく、改善の一歩を踏めるアドバイスができるようにサポートいたします。
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ランニングの練習メニューも作ってくれるのですか？大まかな方向性はセッション・チャット内でアドバイスできます。練習会や普段のジョギングでどのようなメニュー・ペースで走れば良いか？などを調整することでも大きく結果が変わってきます。 1日ごとの細かなメニュー作成をご希望の場合は別途お問い合わせください。
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予約のキャンセル、または日程の変更はできますか？ご予約いただいたセッションの「キャンセル」はご予約日6日前の23:59まで可能です。費用もかかりません。それ以降は「日程の変更」としてご対応可能です。 「日程の変更」はご予約日1日前の12:00まで可能です。 手続きはLINEの過去の自動返信内容からご確認ください。 ご予約日1日前の12:00以後のキャンセル・変更はキャンセル料としてサービス料金の50％をご請求いたします。
特典
通常・継続プランでご契約の場合
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契約当月の「スポーツ栄養セミナー」に無料ご招待
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過去の「スポーツ栄養セミナー」を１ヶ月につき１本プレゼント
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