頑張る全てのランナーのために。
『怪我無く・効率良く走る』
それがダイエットやマラソンの目標達成への近道です。
そのノウハウをわかりやすくお伝えします。
「なぜ？」を知れば、次の頑張る源に。
迷いや無駄な努力を無くし
あなただけの "FINISH" を目指しましょう！
お客様の声
女性 S.S 様
内容とパワポ資料
分かりやすい説明
小畑 正道 様
資料とお話が分かりやすい！
久米 千晶 様
食事や水分の取り方など、普段気にはするけど適当にやり過ごしてきた事を丁寧にかつ詳しく教えていただけるのはありがたい。
宮田 貴子 様
質問を想定しての？資料の準備が万端でビックリしました。質問に丁寧に応えていて好感が持てた。それをずっと聞いていられるのはお得！
女性 Y. K 様
理論的で面白かったです！
どうもありがとうございました。
開催概要
パフォーマンスを上げるにはトレーニングは必須。しかし、1回だけでは効果は
ほぼない。「継続」できてパフォーマンスが上がる。
トレーニングで溜まる疲労をいかに素早く抜くか？それが継続の鍵。
どんなリカバリーが効果的か？その術を学ぼう。
スケジュール
12月 26日（月）21時00分～22時30分
※申し込み〆切り 12月 26日（月）9時00分
参加費
2,500円（税込）
嬉しいポイント
ずっと見れる
アーカイブ動画
Ｑ＆Ａですぐ解決
プレゼンター
UNITED STYLE代表 / 管理栄養士
佐原和真
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