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MONTHLY ONLINE SEMINAR

あなたの「なぜ?」に、
答えがある。

論文ベースの最新エビデンスを、ランナーの言葉でわかりやすく。
毎月テーマを変えて、あなたの「食の悩み」に向き合います。

SEMINAR INFO

FORMAT

オンライン(ZOOM)/月1回

TIME

21:00〜22:30(約90分)

Q&A

セミナー後にQ&Aあり

​ARCHIVE

​アーカイブ配信あり(開催日1週間前後〜)
​開催日当日までにお申し込みを

PRICE

​1回 2,500円

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​FOR WHO

こんな方におすすめです

01

食事と栄養の基礎から正しく学び直したい

04

当日参加できないがアーカイブで学びたい

02

レース・練習に直結する最新の栄養情報を得たい

05

SNSより信頼性の高い栄養情報がほしい

03

パーソナルサポートの前にまず話を聞いてみたい

06

貧血・体重・補給など特定の悩みを解決したい

PAST THEMES

​過去のテーマ

2026.01

フルマラソン栄養補給の極意〜準備から当日までの全知識〜

2025.04

ランナーの基本の栄養 たんぱく質・アミノ酸をマスターしよう!

2025.12

健康とパフォーマンス向上カフェイン 完全ガイド

2025.03

ランナーの基本の栄養 炭水化物・糖質 をマスターしよう!

2025.09

30kmの壁を越えて快走!エナジージェルの科学【前編】

2025.02

マラソン当日トラブルゼロ!胃腸・痙攣・トイレ問題完全対策

2025.08

【最重要】今から始めるフルマラソン  ベスト更新のための水分補給セミナー

2024.05

【急いでいない方向け】なるべく頑張らないダイエット術とは?

VOICES

参加者の声

「難しい内容をわかりやすく解説してくれるので、毎回すぐに実践に落とし込めます。アーカイブ配信があるのも助かっています。」

​30代 女性ランナー

「SNSで見る情報と違い、論文ベースで話してくれるので信頼感がある。Q&Aで自分の疑問を直接聞けるのが一番の価値です。」

40代 男性ランナー

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開催予定のセミナー

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