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FOR WHO
こんな方におすすめです
01
食事と栄養の基礎から正しく学び直したい
04
当日参加できないがアーカイブで学びたい
02
レース・練習に直結する最新の栄養情報を得たい
05
SNSより信頼性の高い栄養情報がほしい
03
パーソナルサポートの前にまず話を聞いてみたい
06
貧血・体重・補給など特定の悩みを解決したい
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VOICES
参加者の声
「難しい内容をわかりやすく解説してくれるので、毎回すぐに実践に落とし込めます。アーカイブ配信があるのも助かっています。」
30代 女性ランナー
「SNSで見る情報と違い、論文ベースで話してくれるので信頼感がある。Q&Aで自分の疑問を直接聞けるのが一番の価値です。」
40代 男性ランナー
開催予定のセミナー
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