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SERVICE
ランナーのための、
3つの方法。
知識を得る、習慣を変える、伴走してもらう。
目標や生活スタイルに合わせて
自分に合った形を選んでください。
01 ONLINE SEMINAR
月１オンライン
セミナー
ー 知識を正しく、実践につなげたい方へ
毎月1テーマ・90分。最新のスポーツ栄養学の論文をもとに、ランナーが実践できる形でわかりやすく解説します。補給戦略・糖質管理・貧血対策・レース食など、走ることに特化したテーマを毎月更新。全国どこからでもオンライン参加できます。
✔︎ 毎月1回・90分のオンライン開催（Zoom）
✔︎ 論文ベースで実践的な内容を解説
✔︎ 参加者限定の質疑応答あり
✔︎ 見逃しアーカイブを単品購入可（¥2,500/本）
02 PERSONAL SUPPORT
パーソナル
サポート
ー 本気で変えたい・継続して結果を出したい方へ
食事記録・カウンセリング・フィードバックを組み合わせた、完全個別対応のサポートです。タイム向上・体重管理・貧血対策・疲労回復など、あなたの課題と目標に向き合います。単発の相談から3ヶ月の継続プランまで対応。全国オンライン対応。
① 食事の詳細分析（栄養素・タイミング）
② 月1回のオンラインカウンセリング（60分）
③ 週1回のチャットフィードバック
④ アプリを使った食事・体調の記録・共有
⑤ ランナー栄養講座・月1セミナーが無料に
※ ③〜⑤は継続プランのみ
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